KENKO-YOGA.NAMASTE.JP SERVER
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吉祥寺健康ヨーガDESCRIPTION
瞑想によって肺に取り入れた空気の中にある生命エネルギー 気 プラーナ を全身に行き渡らせます この体操に瞑想を取り入れたヨーガを提唱された故佐保田鶴治博士 1898-1986 元大阪大学名誉教授インド哲学 は62歳でヨーガを始められ昭和61年に88歳で亡くなられるまでとてもお元気で全国各地にヨーガ禅を広められました ヨーガで大切な三つの部門調身 調息 調心は体操 呼吸法 瞑想法におきかえられます 佐保田先生の著作にはヨーガのバイブルとも言われる ヨーガ入門 ヨーガ根本経典 解説ヨーガスートラ 正 続ヨーガ禅道話 など多数あります 簡易体操は 日本ヨーガ禅道友会 のホームページ ヨーガ禅の四原則 のページをごらん下さいPARSED CONTENT
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